O chocolate estimula a liberação de neurotransmissores, pois contém uma endorfina chamada anandamida, que faz com que a pessoa se sinta mais feliz e satisfeita.
BENEFÍCIOS DA ENDORFINA
Os Benefícios da Endorfina para a saúde mental além do efeito analgésico, sensação de prazer, bem-estar e melhora no humor, acredita-se que a endorfina possa ter relação com o estado de tensão do corpo, sendo benéfica ao combate de possíveis patologias como o estresse e ansiedade doenças que nos dias de hoje ganham destaque pelo seu crescimento.
Onde procurar ajuda?
- CVV (Centro de Valorização da Vida), atende por telefone, e-mail e chat para pessoas que precisam de apoio emocional entre em contato com o número 188.
- CAPS (Centro de apoio Psicossocial), são serviços de saúde comunitário voltados aos atendimentos de pessoas com sofrimento psíquico ou transtorno mental, incluindo aquelas com necessidades decorrentes, que se encontram em situações de crise ou em processos de reabilitação psicossocial. Saiba Mais…
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