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12/mar/2025

 

Março Lilás

Conscientização sobre o câncer de colo do útero

O que é o câncer do colo do útero?

O câncer do colo do útero, também conhecido como câncer cervical, é causado pela infecção persistente do vírus do HPV (Papilomavírus Humano). Este vírus é a infecção sexualmente transmissível mais comum e, embora muitas pessoas não apresentem sintomas, ele pode levar ao câncer do colo do útero se não tratado.

Quais são os sintomas?

O câncer do colo do útero pode não mostrar sinais nas fases iniciais. Nos estágios mais avançados, os seguintes sintomas podem aparecer:

  • Dor abdominal associada a problemas intestinais e urinários
  • Sangramento vaginal
  • Sangramento após relação sexual
  • Secreções vaginais anormais
  • Menstruação irregular
  • Fadiga
  • Perda de peso sem motivo aparente
  • Náuseas

Como se prevenir?

A principal forma de prevenção é o exame preventivo Papanicolau, que deve ser feito por mulheres com 25 anos ou mais, com vida sexual ativa. O exame ajuda a detectar infecções por HPV e alterações nas células do colo do útero.

Outras medidas preventivas incluem a vacinação contra o HPV e o uso de preservativos durante as relações sexuais.

Informativo do INCA

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2018, mais de 16 mil novos casos de câncer do colo do útero foram registrados no Brasil. A conscientização e a prevenção são essenciais para reduzir esses números e salvar vidas.

© 2025 – Março Lilás

 


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10/jan/2025

O que é o Janeiro Branco?

O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional. É o momento de refletir, planejar e adotar práticas que promovam o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.

Porquê Janeiro Branco? Porque, no primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, suas emoções e em seus sentidos existenciais com possibilidade de melhorias.

Longevidade e Saúde Emocional

Cuidar da mente e das emoções é fundamental para viver mais e melhor. A longevidade está diretamente ligada a um estado mental equilibrado e hábitos saudáveis.

Pesquisas mostram que pessoas emocionalmente equilibradas têm maior probabilidade de viver mais. Isso ocorre porque o estresse crônico, a ansiedade e a depressão podem impactar diretamente no corpo, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e outros problemas graves.

O impacto na qualidade de vida.

Os problemas de saúde mental podem afetar a capacidade de uma pessoa de realizar atividades cotidianas, interagir com outras pessoas e desfrutar de momentos de lazer.

A depressão, por exemplo, pode causar baixa autoestima, perda de energia e falta de interesse nas atividades que antes eram prazerosas e a ansiedade pode levar a sintomas físicos.

Dicas para o Bem-Estar

  • Estabeleça metas realistas e mantenha um diário para acompanhar seu progresso.
  • Reserve momentos para o autocuidado, como meditação ou atividades relaxantes.
  • Mantenha conexões sociais saudáveis, compartilhando momentos com amigos e familiares.
  • Pratique exercícios físicos regularmente para melhorar seu humor e disposição.
  • Busque ajuda profissional quando sentir necessidade de apoio emocional.

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14/fev/2024

A prevenção é a chave da saúde!

Cada vez mais pesquisas comprovam que a saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas e hábitos de vida. Hábitos saudáveis e acompanhamento de saúde preventivo é o caminho para aproveitar a vida.


Se manter hidratado é fundamental para garantir o bom funcionamento do corpo e promover a saúde.

É fundamental para manter uma boa saúde e proporcionar ao corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente.

Fazer check-ups de saúde regularmente é uma prática fundamental para prevenir doenças, detectar problemas de saúde precocemente e manter um estilo de vida saudável.

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter um estilo de vida saudável e promover o bem-estar físico e mental.


PREVINA-SE CONTRA O HIV E AS DEMAIS IST’s

USE CAMISINHA
O uso do preservativo, na relação sexual é o método mais eficaz para evitar a transmissão das IST’S, do HIV/Aids e das hepatites virais B e C.

MANTENHA SEUS EXAMES EM DIA!

Exames Gerais

  • Exame de Sangue (Hemograma)
  • Aferição de Pressão Arterial
  • Verificação de IMC
  • Hepatite B e C
  • Detecção de Sífilis
  • Detecção de HIV/AIDS

Para mais informações, consulte o seu médico.


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15/jan/2024


INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

É a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos de maneira apropriada e eficaz.

Ela não é uma característica que nasce com a pessoa, não é necessariamente parte da sua personalidade, não é exatamente sobre controle das emoções, mas sobre conhecê-las e saber agir quanto a elas.

Por que precisamos ser Emocionalmente Inteligente?

Aqueles que conseguem gerenciar suas vidas emocionais com mais serenidade e autoconsciência parecem ter uma vantagem clara e considerável na saúde.

Em nosso repertório emocional, cada emoção (Raiva, medo, sensação de felicidade, O amor, surpresa, repugnância, A tristeza) desempenha uma função específica, como revelam suas distintas assinaturas biológicas.


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09/nov/2023

NOVEMBRO AZUL PROVISA

Uma campanha visando conscientizar os homens sobre os cuidados com a saúde em relação ao câncer de próstata, sendo o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens.

O QUE É PROSTATA?

É uma glândula localizada na frente do reto, abaixo da bexiga, envolvendo a parte superior da uretra. Mede aproximadamente o tamanho de uma noz. Sua função é produzir um líquido que compõe parte do sêmen, que nutre e protege os espermatozoides.

O tumor geralmente, cresce de forma lenta e não chega a dar sinais durante a vida e nem a ameaçar a saúde do homem. Em outros casos, pode crescer rapidamente, se espalhar para outros órgãos e causar a morte.

 

ESTÁGIOS DO CÂNCER DE PROSTATA:

Realizar os exames de Sangue PSA e exame do toque retal, também ajudam na prevenção contra o câncer de próstata.

 

As informações aqui contidas tem cunho estritamente educacional. Em hipótese alguma pretendem substituir a consulta médica, a realização de exames e ou, o tratamento médico. Em caso de dúvidas fale com seu médico, ele poderá esclarecer todas as suas perguntas.

Siga nossos perfis nas redes sociais. Estamos no InstagramfacebookLinkedIn e YouTube.

 


 

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09/nov/2023

OUTUBRO ROSA PROVISA

Uma campanha para incentivar as mulheres fazerem os exames necessários para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Menos de 50% das mulheres realizam os exames necessários todos os anos.

O QUE É CÂNCER DE MAMA ?

É o tipo de câncer mais frequente na mulher. Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno.

 

Só no Brasil, em 2021,
foram cerca de:

 

 

 

COMO A MULHER PODE INDENTIFICAR?

O sintoma mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. Também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço.

As informações aqui contidas tem cunho estritamente educacional. Em hipótese alguma pretendem substituir a consulta médica, a realização de exames e ou, o tratamento médico. Em caso de dúvidas fale com seu médico, ele poderá esclarecer todas as suas perguntas.

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