Durante o mês de abril, focamos em conscientizar sobre a importância da segurança e saúde no ambiente de trabalho. A prevenção é o primeiro passo para garantir um ambiente saudável e seguro para todos os colaboradores.

Dicas para Melhorar a Saúde e Segurança no Trabalho

• 1. Use Equipamentos de Proteção: Utilize os EPIs adequados à sua função, como capacetes, luvas, óculos e protetores auriculares.
• 2. Mantenha a Postura Correta: Evite lesões musculoesqueléticas ajustando sua estação de trabalho e mantendo uma boa postura.
• 3. Fique Atento aos Sinais de Cansaço: Se sentir cansaço excessivo, avise seu supervisor e faça pausas para descanso.
• 4. Realize Treinamentos de Segurança: Participe de treinamentos periódicos para estar sempre preparado para situações de emergência.
• 5. Cuide da Sua Saúde Mental: Trabalhe em um ambiente onde a saúde emocional seja priorizada, com espaço para expressar preocupações e dificuldades.

Orientações de Saúde e Segurança

• 1. Uso Adequado dos EPIs: O uso correto dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) é essencial para evitar acidentes e doenças ocupacionais. Certifique-se de que os EPIs estão em boas condições e use-os durante toda a jornada de trabalho.
• 2. Manutenção do Ambiente de Trabalho: Verifique periodicamente se o local de trabalho está organizado e livre de obstáculos, garantindo a segurança e a circulação sem riscos de quedas ou acidentes.
• 3. Atenção à Ergonomia: Ajuste o mobiliário (cadeiras, mesas, computadores) de acordo com a sua altura e necessidade. Isso previne dores musculares e melhora a produtividade.
• 4. Prevenção de Doenças Ocupacionais: Realize exames periódicos e siga as orientações médicas para prevenção de doenças como LER/DORT (Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).
• 5. Importância das Pausas: Faça intervalos regulares, especialmente se você realizar atividades repetitivas ou que demandam concentração intensa. Isso ajuda a manter a produtividade e reduz o risco de estresse e lesões.
• 6. Segurança em Caso de Emergência: Tenha sempre em mente os procedimentos em caso de emergência, como evacuação, primeiros socorros e identificação de rotas de fuga. Conheça também o plano de ação da empresa.